Viele Länder Europas, Kaukasus und Transkaukasus, Türkei, Afghanistan, Pakistan, Kaschmir, Nordindien, Nepal, Tibet, Bhutan, Sikkim und China; nicht auf Island, in Irland, Portugal, in der südlichen Hälfte von Spanien, auf den Balearen, in Finnland, Litauen, Lettland, Weißrussland, in der Ukraine, in Süditalien (außer Molise), auf Sardinien und Sizilien, im mittleren und südlichen Griechenland, auf den griechischen Inseln und auf Zypern
Frische, montane Buchen-, Nadelmisch- und Grauerlenwälder sowie subalpine Hochstaudenfluren; auf allen Substrattypen aber eher kalkmeidend; (kollin)montan bis subalpin(alpin)
